Programmet 7-8 Maj

Programmet ser just nu ut så här:
FREDAG 7/5
12,00-14,00 Föreläsning av Anki Sundin för klass 9 och gymnasiets klass 1
17,00-21,00 Wellness-mässa
17,30-18,00 Sportringen Weekend-jogg för ungdomar upp till 10 år
19,00-21,00 Ungdomsdisco i Medborgarhusets dansrotunda - Entré 20 kr
19,00-21,00 Körshow / Välgörenhetsgala i Medborgarhusets teaterlokal - Förköp 0533 - 68 16 00
LÖRDAG 8/5
10,00-16,00 Wellness-mässa
10,00-16,00 Uppträdanden, tävlingar, föreläsningar från mässhallens scen. Se separat avdelning.
10,00-16,00 Föreningsaktiviteter
19,00-24,00 Galamiddag med prisutdelning, musik, dans, karaoke samt uppvisning av den från TV kända dansgruppen Sweets
UPP

FREDAG 7/5

Dagen börjar med föreläsning om kost och motion för högstadiets niondeklassare och gymnasiets förstaring i Medborgarhusets teaterlokal. Föreläsare är Anki Sundin (läs om Anki här)
Efter en kort fruktpaus fortsätter vi med gruppövningar på detta tema.

Wellnessmässan kommer att starta under eftermiddagen (kl. 17) och sedan pågå till och med lördag kväll (kl. 21).

Klockan 17,30 kommer Sportringen-joggen att äga rum. Det är ett springlopp i samarbete med Säffle Friidrottsklubb, Säffle Orienteringsklubb, Säffle Skidklubb och Säffle Atletklubb. Deltagare kan vara alla ungdomar upp till och med 10 år.

På kvällen (klockan 19-21) kommer en välgörenhetsgala att gå av stapeln.
Tre körer (Mer information finns under körer) kommer att medverka tillsammans med solisten Kaj Hagstrand.
Insamlade medel kommer att användas för ett fotbollsprojekt för både flickor och pojkar i Costa Rica

Samtidigt (kl. 19-21) arrangerar 4 ungdomar tillsammans med DJ Chrille ett stort ungdomsdisco för klasserna 1 till 6.

UPP

Föredrag för skolelever


På fredag mellan klockan 12 och 14 kommer nutritionist Anki Sundin från N-gruppen att förmedla sina kunskaper i frågor som rör kost, motion och droger.
Både elever och lärare kommer att få möjlighet att både fråga och ifrågasätta.
En undersökning om attityder och kunskaper runt dessa frågor kommer att ingå i föreläsningen.

UPP

Sportringen-Joggen

Klockan 17,30 kommer en kortare löpsträcka, ca 1400 meter, att springas av ungdomar till och med 10 år.
Sportringen arrangerar tillsammans med Friidrottsklubben, Säffle OK, Trim och Atletklubben.Ingen startavgift och vattenflaska till alla deltagare.
Fina priser.

UPP

Wellness-mässan

På fredag (7/5) eftermiddag kl 17,00 öppnas dörrarna för besökande till Wellness-mässan.
Den kommer under fredagen att äga rum i teaterfoajén mellan klockan 17,00 och 21,00.
På lördag pågår den mellan 10,00 och 16,00.
Temat på mässan är välmående och ett stort antal 'må bra'-företag kommer att finnas tillgängliga.
För att se vilka utställarna är - se här!

UPP

Ny tävling

Hudoteket i samarbete med Två stolar och ett klädföretag kommer att under lördagens mässa styla någon i enlighet med dennes önskemål.

För att bli uttagen måste du under fredagen från kl 17 till 21 anmäla dig i Hudotekets monter. En motivering till varför just du ska bli utvald måste ges.
En jury kommer därefter att utse tre finalister, som kommer att presenteras från mässcenen på lördag kl 11.
Vinnaren kommer sedan att utses och denne kommer att presenteras klockan 14,00 iförd nya kläder, ny frisyr/hårfärg och ny make-up.
Övriga två finalister kommer att vinna presentkort hos något av de tre involverade företagen.

UPP

Ungdomsdisco

Ett ungdomsdisco, som arrangeras av 4 ungdomar från Atletklubben, Säffle OK, Säffle Friidrottsklubb och Säffle Simsällskap, kommer att äga rum i Medis dansrotunda på fredag kl 19.00-21.00.
Detta betyder alltså samtidigt som Körshowen äger rum i teatersalongen.
Tryckartävlingar och andra godsaker utlovas.
Möjligheter till Karaoke finns.
Och dansgruppen Sweets kommer att visa upp sig.

För musiken svarar DJ Chrille.

UPP

Körshowen - Välgörenhetsgala

Körshowen börjar klockan 19:00 och håller på i ca två timmar.
Entré: 130 kr för Vuxna
......... 100 kr för Ungdom (till 16)
Förköp på telefon: 0533-68 16 00
Detta är ett välgörenhetsarrangemang, där det totala överskottet kommer att tillfalla ett fotbollsprojekt i Costa Rica, vilket riktar sig till såväl flickor som pojkar.
Projektet har initierats av Lennart Strandlund, som under flera år varit verksam som missionär i just Costa Rica.
Körer:
- Säffle Kyrkokör - Nils Lundström
- Tveta Sångkör - Pernilla Radborn
- Folkkören - Lise-Lotte Andersson
Solist:
- Kaj Hagstrand
Musiker:
- Jan Barks trio
Värdtrion, som säger sig representera Kyrka, Idrott och Kultur:
(dock är alla tre i sammanhanget storslaget profana i sin framtoning)
- Lena Skoting
- Lars Richter
- Putte Grötting
Ljud:
- Anders Bergström
Dekor:
- Karin Olsson
Repertoar: Se här
Dessutom kommer under kvällen ett antal signerade fotbolls- och ishockeytröjor att säljas till högstbjudande.

UPP

Välgörenhetsgalan


COSTA RICA



Behållningen från välgörenhetsgalan på fredag kväll kommer att tillfalla ett fotbollsprojekt för både flickor och pojkar i Costa Rica. Här kan du läsa mer om projektet.
Och är du bra på spanska så kan du läsa ännu mera här.

Costa Rica är en republik i Centralamerika och du kan se mera exakt var det ligger genom att klicka på kartan. Costa Rica var det första landet i världen som avskaffade sin armé. Trots att landet till ytan är ett av världens minsta så är det ett av de biologiskt rikaste med 5 % av alla världens arter.
4,2 miljoner människor bor här, Huvudstaden heter San josé. Språket är spanska och valutan heter Colon.

UPP

LÖRDAG 8/5

Under hela lördagen pågår Wellnessmässan inne på Medis - både dansrotundan och utrymmet utanför teatern. För att se vilka företag som kommer att närvara - gå in på Medverkande företag på mässan.

På danslokalens scen med utbyggd catwalk kommer föreläsningar, uppvisningar, underhållning och modevisning att avlösa varandra.

Utomhus kommer en Superstartävling att avgöras. Åtta lag från Säffle och Åmål kommer att tävla i en mångkamp, som innefattar (preliminärt):
Chins - Dips - Hinderbana - Bänkpress - Rodd över älven (stadskamp) - avslutande problemlösande uppgift.
En företagskamp med samma upplägg som Superstartävlingen kommer att utkämpas mellan företag från Säffle och Åmål.

Dagen avslutas med en galamiddag där prisutdelning från dagens tävlingar också kommer att ske.

UPP

Det händer på scenen

Under hela lördagen kommer olika saker att hända från scenen inne i mässhallen.
Idag är följande klart:
Föredrag om mat och träning av - Anki Sundin.
Lär dig Zumba med Sofia Westlund
Tryck här så får du se vad Zumba är!.
Tävling i chins och dips och bänkpress mellan Sveriges och Säffles elit i dessa grenar.
GÖR OM MIG! Jessica Hudoteket, Johanna på Två Stolar och damklädbutiken (vid Stortorget) gör en make-over på vinnaren från fredagens anmälan.
Friskis & Svettis övar med publiken.
Cia Larsson visar lämpliga träningsrörelser för (och med) gravida.
Modevisning ur Lillstugans klädutbud.

Preliminärt ser tidsprogrammet ut så här:
10,00-11,10 Ledigt - Dans eller musik?
11,15-11,25 Energicellen
11,30-12,00 Friskis & Svettis
12,05-12,25 SäffleHälsan
12,30-12,50 Sweets
12,50-13,05 Dips
13,10-13,30 Cia Larsson + 2 gravida
13,35-14,35 Zumba med Sofia Westlund
14,40-14,50 Chins
14,50-15,10 Modevisning Lillstugan
15,10-15,20 Gör om dig - Färdigt resultat (ursprungligt på storbildsskärm bredvid scenen)
15,20-16,00 Anki Sundin
Då och då kommer korta intervjuer att göras hos utställarna.

UPP

Superstar-tävlingen

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
TÄVLINGEN ÅTERUPPSTÅR!!

Vi kommer att trots allt köra tävlingen. Den kommer dock att vara något annorlunda än ursprungligen tänkt. Vi kör både inne i teaterfoajén och utomhus. Allt för att de redan anmälda lagen ska få en möjlighet att visa upp sig!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


De lag från Åmål och Säffle som ställer upp i lördagens tävling kommer att tävla i dessa fem inledande grenar:
Bordtennis (dubbel)
Kulstötning(olika kulor beroende på ålder och kön)
Skidgång (samtliga fem deltagare på samma skidpar)
Ingen lagmedlem får medverka i mer än en gren.
Rodd kommunvis över älven (de deltagande lagen tar ut 4 representanter).Utförs i 4-mannabåtar från Säfflebåtar.
Dragkamp (Åmål mot Säffle med åtta på vardera sidan)

Resutatet efter dessa fem grenar ligger sedan till grund för startordningen i den avslutande stafetten. Här startar lagen med 5 sekunders mellanrum.
Stafetten börjar med säcklöpning (1 deltagare per lag) och fortsätter med lätt hinderbana kryp/kliv (1 deltagare).
Därefter kastas boll i hink, där en deltagare kastar och en annan tar emot med hinken (2 deltagare, 1 hink, 3 bollar). Man kastar tills en boll stannar i hinken.
Mottagaren växlar till ny lagmedlem, som först äter upp en banan, sedan förflyttar sig med sked och ägg en sträcka för att avsluta med skalning och uppätning av en apelsin.(1 deltagare)
I dessa fyra första delmoment måste alla fem deltagare delta.
Avslutningen blir sedan att hela laget hjälps åt att bygga ett 8 gatstenar högt torn. (12 stenar totalt finns).(5 deltagare)
Först färdig vinner! Prisutdelning på lördagskvällens middag.

UPP

Galamiddag


På lördag kväll planeras en galamiddag där bland annat prisutdelning efter dagens tävlingar kommer att ske.
Vidare kommer den från TV kända dansgruppen Sweets att framträda.
Efter middagen kommer DJ Chrille att bjuda upp till några timmars musik och dans.
Och för den som känner sig modig står karaokescenen redo!
Förhandsanmälan på telefon 0533-68 16 00.


UPP

Föreningsaktiviteter lördag

Alla aktiviteter, som föreningar står för, på lördagen kommer att ske utomhus vid Medborgarhuset.
Ett antal olika föreningar kommer att stå för utbudet av dessa olika aktiviteter.
De föreningar som idag är klara för medverkan är: Sportfiskeföreningen, Cykelklubben, Friskis & Svettis.
Friskis & Svettis kör inne på stora scenen.
Säfflecyklisterna arrangerar en motionsslinga med frågesport och utdelning av kaffekupong.
Vi tror också att dessa kommer att medverka: Gymnastikföreningen Trim, Orienteringsklubben, Ridklubben, Korpen.

UPP

Körer, solist och repertoar

Följande tre körer medverkar:
Folkkören med ca 30 medlemmar - Körledare Lise-Lotte Andersson
Tveta Sångkör med ca 30 medlemmar - Körledare Pernilla Radborn
Säffle Kyrkokör med dryga 30 medlemmar - Körledare Nils Lundström

SOLIST: Kaj Hagstrand

REPERTOAR
Si go´afton och go´kväll (Gyris-Anders gånglåt) - Gyris-Anders Andersson (musik) / Rune Lindström (text)
Hemlängtan - Björn Skifs / Hans/Peter Gardemar (musik)
Rör vid min själ - Rolf Lövland (musik) ( Åsa Jinder (text)
Av längtan till dig - Janne Kratz (musik)/ Åsa Jinder (text)
Störst av dem är kärlek - Py Bäckman (text)/ Mats Wester (musik)
Franska chansons - Kaj Hagstrand
Här är gudagott att vara (manskör)- Gunnar Wennerberg
Vänskap - Joseph Haydn (musik) / Ulla Hornberg (text)
Gabriellas sång - Stefan Nilsson (musik)/ Py Bäckman (text)
- PAUS -
Alexander's Ragtime Band (damkör) - Irving Berlin
I hjärtats blomsterdalar - Pär Lagerkvist (text) / Bo Hansson (musik)
Min plats på jorden - Anders Hansson/Fredrik Kempe (musik) / Py Bäckman (text)
Jag var en vandrare - Göran Fristorp (musik) / Beppe Wolgers (text)
Franska chansons - Kaj Hagstrand
Smedsvisa - Gammal Folkvisa / Anders o Eva Nyberg (textbearbetning)
Thank you for the music - Björn Andersson / Björn Ulvaeus
Stad i ljus - Py Bäckman

UPP

Musiker

Dessa musiker spelar under körshowen:
Jan Bark .............piano, dragspel
Niklas Lychou ....bas
P-A Carlsson .......trummor

UPP

FÖRETAG/ORGANISATIONER PÅ MÄSSAN


De flesta företag är klickbara (=visar hemsida)

LINDA HULT (Fotograf - se exempel)
MV Friskvårdskonsult (Olika former av massage, föreläsningar etc.)
Eva´s Delikatesser (Värmlands Solknäcke)
Hästbutiken Lillstugan (Allt för den hästintresserade)
Charlottes (Populärt matställe i Säffle)
Britt Thunarf (leg. psykoterapeut)
Glaskogen (naturupplevelser)
Hälsozonen i Säffle (bl.a. zonterapi, spabehandlingar)
Hudoteket (hud- och kroppsvårdsbehandlingar)
Svenska kyrkan - Kerstin Olsson (församlingskurator och medmänniska)
Spira - Susanne Cedhamre (personlig utveckling, psykoterapi)
INTERSPORT (Sportfackhandlare)
Energicellen (med bl.a. Naprapati, massage, floating)
Oriflame (hud- och kroppsvårdsprodukter)
Åke Henriksson (säljer lokalproducerade köttvaror)
Stinas Gårdsbutik (Egen- och närproducerade produkter)
Kvinnojouren Frida
Säfflehälsan (Hälsovård)
Rostads Gård (Ekologisk must och cider)
Cia Larsson (Coachonline) (Böcker bl.a. om träning för gravida, stretching)
Dalblads (egentillverkat kosttillskott)
Apoteket
Adelsnäs (Kalkonprodukter)
Svenska Resebolaget (Semester- och affärsresor)
Sportringen (Sportfackhandlare)
Sofia Westlund Danscenter
Friluftsfrämjandet
Herbalife

UPP

FÖRELÄSARE

Om Anki Sundin och NGruppen:
Anki Sundin är nutritionist (näringsfysiolog / fil mag nutrition) och författare till ett flertal böcker inom området näringslära. Den nyaste av hennes böcker heter Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare.
Hon har en övertygande idrottslig meritlista bakom sig med bland annat SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft i medaljsamlingen.
Anki driver NGruppen, ett utbildningsföretag inom kost- och näringslära samt träning. I företaget ingår NGruppen PT Academy, som specialiserar sig på fortbildning för personliga tränare, kostrådgivare, instruktörer och andra med motsvarande bakgrund.
Anki är själv en mycket uppskattad föreläsare i sammanhang där kost, näringslära och prestation står i fokus.

UPP